Coach'actus

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Deux loups - Quelle bataille menez-vous ?

22 février 2021

Un soir, un vieux Cherokee parle à son petit-fils de la bataille qui fait rage en chacun de nous. - Mon petit, dit-il, c’est une bataille entre deux loups. Le premier est mauvais. Il est la colère, l’envie, la jalousie, le regret, l’avarice, l’arrogance, l’apitoiement sur soi-même, le ressentiment, l’infériorité, le mensonge, l’orgueil, la supériorité et l’ego. Le second est bon. Il est la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la sérénité, l’humilité, la vérité, la gentillesse, la bienveillance, l’empathie, la générosité, la compassion et la foi. Le petit garçon réfléchit une minute puis demande : - Lequel des deux gagne ? Le vieux Cherokee répond simplement : - Celui que tu nourris

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Je pense, donc je suis ?

26 janvier 2021

Selon certaines recherches, nous aurions plus de 6000 pensées par jour. Que sommes-nous avec ces pensées et que serions-nous sans elles ?

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Le bûcheron

17 décembre 2020

Nous approchons de la fin d’une année, et quelle année ! Comment dans ce contexte rester centrés, positifs, optimistes ? Quel bilan ferons-nous ce jeudi 31 décembre 2020 ? Et comment allons-nous aborder ce 1er janvier 2021 ? Jean-Paul Sartre disait à juste titre : "L'important n'est pas ce qu'on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-même de ce qu'on a fait de nous" Alors, on en fait quoi de cette situation qui nous touche à tous ?

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1 mois et 25 jours

19 novembre 2020

On pourrait dire que nous vivons un changement considérable depuis ce mois de mars 2020, période à laquelle nous nous sommes sentis en danger, prisonniers, privés de liberté…

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Article dans "Accent"

17 novembre 2020

Un article dans le magazine Accent, le + mensuel du Journal Toulousain.

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Le stress au travail, vous sentez-vous concerné ?

05 novembre 2020

"Le stress est au mental ce que la douleur est au physique, un indicateur de dysfonctionnement" (source : Institute of NeuroCognitivism) En quoi le coaching peut vous aider dans la gestion du stress ?

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